Mật ong manuka là gì? Công dụng và cách sử dụng hiệu quả ra sao?

Đối với những ai yêu thích và thường xuyên dùng mật ong chắc hẳn đã nghe qua cái tên mật ong manuka. Chất lượng của loại mật này được đánh giá cao hơn so với những loại khác. Tuy nhiên không phải ai cũng biết manuka là gì, tác dụng và cách sử dụng nó sao cho mang đến công dụng tốt nhất. Bài viết sau đây của ongmat.vn sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn nhé.

Mật ong manuka là gì?

Mật ong manuka là được biết đến là loại mật có nguồn gốc xuất phát từ New Zealand. Sở dĩ nó có cái tên manuka vì loại mật này được chiết xuất từ những con ong thụ phấn ở hoa Leptospermum scoparium (hay còn gọi là cây manuka).

Mật ong hoa manuka có màu sẫm với hàm lượng Methylglyoxal (MGO) cao nên mật có tính kháng khuẩn rất tốt, khác xa với những loại mật khác. Trong 20gr mật ong hoa manuka nguyên chất chứa đến 70 calo, 15gr đường, 17gr carbs và 1mg natri.

Có hai chỉ số được dùng để đánh giá độ kháng khuẩn của mật ong này là UMF và MGO:

• UMF (Unique manuka Factor) là chỉ số hiển thị nồng độ mật ong.
• MGO (Methylglyoxal) thể hiện hàm lượng thành phần mang hiệu quả kháng khuẩn trong mật ong. 

Tác dụng nổi bật của mật ong manuka nguyên chất

Chữa lành vết thương

Nghiên cứu của FDA Hoa Kỳ vào năm 2007 đã chứng nhận mật ong hoa manuka nguyên chất có thể xử lý được vết thương nhờ vào đặc tính kháng khuẩn và hoạt chất chống oxy hóa của nó. Tổ chức Pubmed tiến hành nghiên cứu ở Ả Rập đã chỉ ra được khi sử dụng mật ong này kết hợp với cách điều trị vết thương thông thường sẽ mang lại hiệu quả chữa lành và khử trùng vết loét lở do bệnh tiểu đường gây ra. 

Ngoài ra, mật ong từ hoa manuka còn tăng cường khả năng giảm đau, làm lành vết thương ở những người bị bỏng. Bên cạnh đó, nó cũng làm cho vết thương ở mí mắt sau phẫu thuật nhanh hồi phục, ít đau nhức và cứng hơn so với dùng Vaseline.

Cải thiện sức khỏe của răng miệng

Loại đường có trong mật ong hoa manuka nguyên chất không những không gây sâu răng mà nó còn có khả năng làm ức chế sự phát triển của vi khuẩn có hại ở vòm miệng. Nhờ vào việc ngăn ngừa hình thành mảng bám, từ đấy khắc phục được tình trạng viêm nướu và bệnh sâu răng.

Ở một nghiên cứu từ tạp chí sức khỏe WebMD chứng minh rằng với đặc tính kháng khuẩn rất cao nên loại mật ong này còn có thể ức chế sự phát triển của hai vi khuẩn A. actinomycetemcomitans và P. gingivalis trong miệng. Vì thế nó khắc phục rõ tình trạng viêm nướu và sâu răng. 

Làm giảm đau họng

Mật ong manuka nguyên chất còn là một trong những loại thực phẩm có công dụng điều trị viêm họng cực kỳ hiệu quả. Cũng theo tạp chí sức khỏe WebMD, mật ong từ hoa manuka có khả năng hạn chế vi khuẩn Streptococcus mutans – nguyên nhân gây ra viêm họng. Hơn nữa, mật ong này còn giúp làm giảm lượng vi khuẩn có hại ở trong đường miệng gây ra viêm niêm mạc. 

Ngăn ngừa bệnh viêm loét dạ dày

Viêm loét dạ dày là loại bệnh thường gặp do vi khuẩn H. pylori gây ra với biểu hiện chướng bụng, đau bụng và buồn nôn. Theo nghiên cứu của tạp chí sức khỏe WebMD và tổ chức Pubmed chứng minh rằng mật ong từ hoa manuka có khả năng ngăn chặn vi khuẩn có hại gây viêm loét dạ dày. 

Cải thiện bệnh về tiêu hóa

Mật ong được chiết xuất từ hoa manuka giúp làm giảm viêm ở những bệnh nhân bị triệu chứng ruột kích thích (IBS). Thực phẩm này mang lại hiệu quả tốt trong việc tấn công vi khuẩn C. diff. Loại mật ong này cũng được chứng mình là có tác dụng cải thiện tình trạng oxy hóa và làm giảm viêm đại tràng. 

Có thể điều trị triệu chứng của bệnh xơ nang

Mật ong manuka nguyên chất được nghiên cứu đã chỉ ra được công dụng chống lại vi khuẩn gây xơ nang:  Pseudomonas aeruginosa và Burkholderia spp. Không những thế, mật ong còn có thể kết hợp với thuốc kháng sinh trong việc điều trị bệnh xơ nang. 

Điều trị mụn

Với đặc tính kháng khuẩn và chống viêm, mật ong hoa manuka nguyên chất được chứng minh hỗ trợ điều trị mụn rất tốt, đặc biệt là mụn trứng cá. Ngoài ra, nghiên cứu này cũng phát hiện được mật ong mang lại hiệu quả giống như dùng xà phòng diệt khuẩn. 

Cách sử dụng mật ong manuka đúng chuẩn

Bạn biết đấy, sử dụng mật ong manuka nguyên chất hỗ trợ điều trị một số bệnh và chăm sóc da cực kỳ hữu hiệu.

Sử dụng mật ong hoa manuka nguyên chất để tăng sức đề kháng

Pha hỗn hợp mật ong từ hoa manuka với nước ấm có nhiệt độ dưới 35 độ C dùng để uống mỗi ngày với liều lượng như sau: 

• Người dưới 12 tuổi: nửa thìa cà phê mật ong.
• Người trên 12 tuổi: 1 thìa cà phê mật ong.

Bên cạnh đó, bạn cũng có thể pha mật cùng với nước chanh ấm uống vào buổi sáng trước khi ăn hoặc làm trà hoa cúc mật ong uống trước khi đi ngủ. Cách sử dụng này vừa giúp đẹp da vừa phòng tránh cảm lạnh rất tốt.

Sử dụng mật ong để trị ho

Đối với những ai bị ho, có thể cho 1 lát chanh và 1 thìa mật ong vào chén, hấp cách thủy cho mật ong tan chảy hòa quyện với chanh và sử dụng chúng. Đối với trẻ nhỏ, bạn nên hấp cách thủy 1 lát chanh và 5ml mật ong. Khi mới chớm ho nên uống ngay để có hiệu quả tốt nhất.

Sử dụng mật ong từ hoa manuka chữa bệnh dạ dày

Sử dụng loại mật ong này 4 lần/ngày, có thể hòa tan với nước ấm hoặc uống trực tiếp đều hiệu quả. Đối với trẻ từ 12 tháng tuổi thì sử dụng mật ong manuka 1 lần/ngày. 

Sử dụng mật ong chăm sóc da

Để sử dụng mật ong manuka nguyên chất chăm sóc da hằng ngày, chúng ta nên thực hiện như sau:

• Đầu tiên rửa mặt bằng sữa rửa mặt.
• Thoa nhẹ một lớp mỏng mật ong và đợi trong 15-20 phút, sau đó rửa lại với nước ấm. 

Sử dụng mật ong để điều trị các bệnh ngoài da

Người bị khô da, trứng cá, phát ban, vảy nến,…nên sử dụng mật ong bôi trực tiếp vào vùng da đó và đợi ít nhất 1 tiếng. 

Sử dụng mật ong từ hoa manuka để chống nhiễm trùng, chữa lành vết thương

Rửa vết thương bằng nước sạch, sau đó xoa đều một lớp mật ong lên nơi bị thương để phòng tránh bị nhiễm trùng và hỗ trợ quá trình làm lành vết thương nhanh hơn. Thời gian bôi giữa 2 lần cách nhau khoảng 12 tiếng. Hoặc bạn có thể bôi trực tiếp mật lên một miếng gạc sạch rồi băng lại.

Lưu ý khi sử dụng mật ong manuka nguyên chất 

Bạn thấy đấy việc sử dụng mật ong chiết xuất từ hoa manuka không quá phức tạp nhưng nên lưu ý một vài điều như sau: 

• Tuyệt đối không dùng cho trẻ em dưới 12 tháng tuổi để tránh bị ngộ độc.
• Với trẻ em trên 1 tuổi, liều lượng dùng mỗi ngày tối đa khoảng 5-10g mật ong.
• Người lớn nên dùng khoảng 10g mật mỗi ngày.
• Không dùng mật ong cho người bị đái tháo đường hay bị dị ứng với mật ong. 

Bài viết trên đã trả lời đầy đủ câu hỏi mật ong manuka là gì, tác dụng và cách sử dụng nó như thế nào. Hi vọng với những thông tin chi tiết như vậy sẽ giúp ích cho mọi người khi lựa chọn dùng loại mật ong này. Nếu bạn có nhu cầu muốn mua mật ong manuka chính hãng mà chưa tìm được địa chỉ thì có thể ghé ngay ongmat.vn.

Ongmat.vn là đơn vị chuyên cung cấp các loại mật ong nguyên chất như mật ong rừng, mật ong bạc hà, mật ong hoa cà phê,…uy tín trên toàn quốc. Để được tư vấn cụ thể hơn bạn hãy liên hệ ngay website ongmat.vn nhé.