Mật ong ngâm tỏi và những lợi ích bạn không ngờ tới

Mật ong và tỏi mang lại nhiều lợi ích sức khỏe đã được các nghiên cứu chứng minh. Cùng Ongmat.vn tìm hiểu tác dụng và cách làm mật ong ngâm tỏi đúng chuẩn ở bài viết dưới đây nhé!

10 tác dụng của mật ong ngâm tỏi đối với cơ thể

Khi kết hợp với nhau với nhau, dược tính mật ong ngâm tỏi vô cùng cao mang lại nhiều tác dụng tích cực đối với cơ thể.

Điều trị cảm cúm

Tỏi ngâm mật ong là hỗn hợp có tính sát khuẩn mạnh vì thế có tác dụng điều trị cảm cúm hiệu quả, giúp giảm ho, long đờm rất tốt. Mật ong ngâm tỏi còn có tác dụng giúp bạn tăng cường hệ miễn dịch, chống lại các bệnh cảm cúm thông thường.

Điều trị ho

Tỏi và mật ong đều có tính ấm, khả năng khử hàn tốt. Nếu bạn dùng hỗn hợp tỏi ngâm mật ong mỗi ngày sẽ giúp tăng cường sức khỏe và giảm ho hiệu quả.

Kháng khuẩn

Tỏi và mật ong giúp làm chậm hoặc ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn gây bệnh cũng như các triệu chứng nhiễm trùng, viêm phổi và ngộ độc thực phẩm. Và khi sử dụng kết hợp tỏi và mật ong còn có tác dụng kháng khuẩn tốt hơn.

Tốt cho tim mạch

Tỏi ngâm mật ong chứa rất nhiều chất oxy hóa, có tác dụng làm giảm mỡ máu, hạ huyết áp hiệu quả. Việc sử dụng hỗn hợp này sẽ góp phần làm giảm các bệnh lý liên quan đến tim mạch giúp chặn được tình trạng đột quỵ.

Mật ong ngâm tỏi có tác dụng chữa bệnh vô cùng hiệu quả

Kháng virus

Mật ong có đặc tính kháng virus mạnh mẽ, có thể giúp điều trị hoặc ngăn ngừa cảm lạnh và các bệnh khác do vi rút gây ra.

Tăng cường trí nhớ

Cả tỏi và mật ong đều chứa nhiều chất chống oxy hóa có lợi cho sức khỏe não bộ. Chất chống oxy hóa mạnh mẽ này giúp bảo vệ não khỏi bị hư hại do quá trình lão hóa và bệnh tật từ đó có thể giúp cải thiện trí nhớ, khả năng tập trung ở một số người.

Trị mụn trứng cá

Mật ong ngâm tỏi có tác dụng ngăn chặn các vi khuẩn là các tác nhân gây nên mụn trứng cá cho da. Vì là thành phần chứa nhiều chất chống oxy hóa nên tỏi ngâm mật ong có tác dụng giúp làm mờ sẹo, mờ thâm nám, làm sạch da, tẩy tế bào chết và làm trắng da cực kỳ tốt.

Mật ong và tỏi có tác dụng ngăn ngừa vi khuẩn giúp trị mụn hiệu quả

Trị rụng tóc

Mật ong ngâm tỏi nhờ vào đặc tính dưỡng ẩm chứa giúp ngăn ngừa xơ rối, chẻ ngọn, giúp duy trì độ ẩm cho tóc, ngăn ngừa rụng tóc rất hiệu quả.

Chữa bỏng

Mật ong ngâm tỏi được xem là phương thuốc chữa bỏng hiệu quả, có khả năng khử trùng, giảm sưng, kháng viêm. Chính vì thế hỗn hợp này khi dùng sẽ giúp thời gian phục hồi của da nhanh chóng, không để lại quá nhiều sẹo.

Chữa bệnh viêm xoang, viêm mũi

Cả mật ong và tỏi đều chứa hợp chất chống oxy hóa mạnh nên có thể tiêu diệt một số loại vi khuẩn, virus gây hại. Chính vì thế khi uống hỗn hợp này có thể chữa một số bệnh về viêm mũi, viêm xoang…

Cách làm mật ong ngâm tỏi

Nguyên liệu cần chuẩn bị

• 15g tỏi.
• 100ml mật ong nguyên chất.
• 1 lọ thuỷ tinh.

Cách làm

• Tỏi được lột sạch lớp vỏ, sau đó rửa lại bằng nước sạch và cắt thành lát nhỏ hoặc đập dập.
• Lọ thủy tinh đem rửa sạch để khô rồi rót mật ong và cho tỏi vào với tỉ lệ tương ứng là 100ml mật ong/15g tỏi.
• Đóng kín nắp lọ thủy tinh và ngâm trong khoảng 20 ngày là có thể sử dụng được. Muốn bảo quản mật ong ngâm tỏi được lâu hơn, bạn cũng có thể cho vào tủ lạnh để sử dụng dần.

Uống mật ong ngâm tỏi vào lúc nào tốt cho sức khỏe?

Mật ong ngâm tỏi được xem là một bài thuốc tự nhiên khá tốt cho sức khỏe. Bởi vậy mà nếu như bạn kết hợp chúng với nhau sẽ mang lại công dụng rất tốt cho cơ thể. Thế nhưng không phải lúc nào bạn cũng có thể sử dụng mật ong ngâm tỏi. Dưới đây Ongmat.vn sẽ gợi ý cho bạn cách uống mật ong ngâm tỏi hiệu quả nhất!

Bạn không nên dùng ngay khi vừa ăn no bởi có thể dẫn đến tình trạng khó tiêu, đầy bụng thậm chí gây rối loạn tiêu hóa. Vậy nên uống tỏi ngâm mật ong vào lúc nào? 

Thời điểm dùng mật ong ngâm tỏi để chúng phát huy tác dụng tốt nhất đó là khi sử dụng vào buổi sáng sớm khi các bạn vừa thức dậy. Mỗi buổi sáng, bạn có thể sử dụng 1 thìa tỏi mật ong trước khi ăn sáng khoảng 15 – 20 phút và có thể hòa chung với một cốc nước ấm để dễ uống hơn nhé!

Đồng thời bạn cũng có thể dùng tỏi ngâm mật ong vào buổi tối, sau bữa ăn hoặc trước khi đi ngủ khoảng 1 tiếng. Đây là thời điểm vàng để cơ thể hấp thu dưỡng chất từ hỗn hợp này vì cơ thể đã tiêu hóa gần hết lượng thức ăn. Lưu ý không dùng mật ong ngâm tỏi quá gần giờ đi ngủ sẽ khiến cho các cơ quan phải hoạt động với cường độ cao hơn gây cảm giác mệt mỏi vào hôm sau.

Lời khuyên Ongmat.vn đưa ra là bạn nên duy trì sử dụng liên tục trong vòng 7 ngày, nhưng phải dừng lại khoảng 2 – 3 tuần sau đó hãy tiếp tục sử dụng tiếp  trong vòng 7 ngày tiếp theo. Nếu kiên trì dùng mật ong ngâm tỏi trong thời gian dài thì sẽ cải thiện được những vấn đề về sức khỏe của bản thân đấy!

Những lưu ý khi uống mật ong ngâm tỏi

Mật ong ngâm tỏi là một dược liệu từ thiên nhiên nên cực kỳ an toàn cho người sử dụng và ít gây ra tác dụng phụ. Dưới đây Ongmat.vn sẽ chỉ ra một số lưu ý trong cách sử dụng để có thể hạn chế được hậu quả đáng tiếc khi dùng hỗn hợp này nhé!

• Không sử dụng tỏi ngâm mật ong cho trẻ em dưới 1 tuổi bởi hệ  tiêu hóa non nớt của trẻ nhỏ chưa phát triển. Vì thế nếu sử dụng mật ong ngâm tỏi, dạ dày non nớt của bé có thể bị tổn thương hoặc dẫn đến tình trạng ngộ độc ở trẻ.
• Những người bị bệnh huyết áp thấp, phụ nữ mang thai, bệnh tiểu đường, hay những người mới phẫu thuật, rối loạn tiêu hóa, xơ gan, dị ứng với những thành phần nguyên liệu không nên sử dụng tỏi ngâm mật ong để hạn chế những rủi ro.
• Nên bảo quản tỏi ngâm mật ong trong chai thủy tinh để đảm bảo được chất dinh dưỡng. Đồng thời để nơi tránh ánh sáng, râm mát với nhiệt độ khoảng 20 – 25ºC là tốt nhất. Ở nhiệt độ thông thường thì hỗn hợp mật ong ngâm tỏi có thể bảo quản trong vòng 1 năm. 

Nên bảo quản mật ong ngâm tỏi trong lọ thủy tinh để đảm bảo được chất dinh dưỡng

• Bạn cũng có thể bảo quản chúng trong tủ lạnh. Dù vậy bạn cần phải lưu ý không nên bảo quản tỏi ngâm mật ong số lượng lớn trong tủ lạnh quá lâu sẽ khiến cho mật ong bị biến chất nếu ở trong nhiệt độ thấp.
• Tránh dùng sản phẩm nếu xuất hiện hiện tượng đổi màu hay thay đổi mùi vị so với ban đầu. Bởi nó có thể khiến cho bạn  bị ngộ độc thực phẩm với những triệu chứng như buồn nôn hoặc nôn, đau đầu, chóng mặt, tiêu chảy.
• Bạn chỉ nên sử dụng mật ong chất lượng, nguyên chất khi làm mật ong ngâm tỏi để đảm bảo mang lại tác dụng hiệu quả. Và Ongmat.vn – chuyên cung cấp mật ong tự nhiên, nguyên chất như mật ong rừng, mật ong hoa cà phê, mật ong hoa nhãn,…

Mật Ong ở đây có độ ngọt vừa phải, hương thơm từ hoa rừng tự nhiên. Quý khách hàng hãy liên hệ website Ongmat.vn để trải nghiệm dòng mật ong thiên nhiên của chúng tôi nhé!

Qua bài viết này, hẳn bạn đã hiểu được công dụng cũng như cách làm mật ong ngâm tỏi! Để làm nên chất dinh dưỡng giúp cải thiện sức khoẻ thì phải bạn lựa chọn nguyên liệu mật ong thật tốt. Và Ongmat.vn sẵn sàng cung cấp cho bạn những loại mật ong chất lượng nhất.