Tinh bột nghệ và mật ong luôn được xem là những “chất liệu” tuyệt vời cho sức khỏe của con người. Mặc dù mang đến rất nhiều lợi ích, nhưng cái gì cũng có mặt trái của nó nếu bạn sử dụng sai cách. Vậy nên, uống tinh bột nghệ với mật ong vào lúc nào là tốt nhất cho cơ thể? Hãy theo dõi bài viết này của Ongmat.vn để tìm ra đáp án nhanh và chuẩn xác nhất nhé!
Nội dung bài viết
Uống tinh bột nghệ có tác dụng gì khi kết hợp với mật ong?
Nghệ luôn là một loại gia vị tuyệt vời mà thiên nhiên đã ban tặng cho con người. Vậy nên, trước khi đi vào vấn đề chính là uống tinh bột nghệ với mật ong vào lúc nào, Ongmat sẽ đưa ra các lợi ích của việc bổ sung tinh bột nghệ mật ong đúng đủ mỗi ngày.
Đối với sức khỏe của bạn
Trong tinh bột nghệ chứa nhiều curcumin (một hợp chất phenolic tự nhiên) có tác dụng lớn trong việc bảo vệ cơ thể khỏi bị hư hại, bức xạ và viêm. Ngoài ra, đây là một chất chống oxy hóa hiệu quả, tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể. Đồng thời, giúp phục hồi các vết thương, hỗ trợ đặc biệt trong điều trị các bệnh như viêm khớp, bệnh về gan, tim mạch, dạ dày, tá tràng, tiêu hóa, ngăn ngừa bệnh Alzheimer,…
Đặc biệt, hoạt chất curcumin khi được cơ thể hấp thụ sẽ làm giảm đi sự hình thành của các khối u, tế bào di căn. Hơn hết, tinh bột nghệ còn được xem như là một “hỗ trợ” thứ thiệt cho các loại thuốc đặc hiệu tiêu diệt tế bào ung thư hiệu quả hơn.
Khi kết hợp với mật ong cho ra “thần dược” có lợi về mọi mặt, đó là giúp chữa trị và phòng ngừa nhiều loại bệnh như: ho khan, mất trí nhớ, mất ngủ, tiêu chảy cùng các bệnh về tim mạch.
Đối với việc làm đẹp
Không chỉ tác dụng lớn đối với sức khỏe con người, tinh bột nghệ và mật ong còn là siêu phương pháp làm đẹp từ tự nhiên an toàn, hiệu quả cao. Ngày nay, càng có nhiều chị em chọn tin dùng để cải thiện nhan sắc, vóc dáng bản thân.
Cụ thể, tinh bột nghệ mật ong có các tác dụng là:
– Dưỡng ẩm cho da, giúp da mềm mịn và trắng sáng bật tone.
– Hỗ trợ điều trị mụn, làm lành nhanh các vết thương hở, ngăn ngừa sẹo hiệu quả.
– Được sử dụng trong trị nám, tàn nhang, làm mờ các vết thâm.
– Có thể dùng để trị được cả rạn da, tẩy da chết, giúp kéo dài tuổi xuân.
Uống tinh bột nghệ với mật ong vào lúc nào để phát huy công dụng?
Tinh bột nghệ mật ong có hiệu quả là vậy, câu hỏi đặt ra là nên uống tinh bột nghệ với mật ong vào lúc nào để đảm bảo tốt cho cơ thể bạn nhất? Dưới đây, Ongmat.vn đã tổng hợp lại các ý kiến của chuyên gia về thời điểm thích hợp nhất để uống, tùy thuộc vào mục đích sử dụng:
Uống vào sáng sớm để làm sạch dạ dày
Nên uống tinh bột nghệ với mật ong vào lúc nào, sáng sớm hay chiều tối? Một cốc tinh bột nghệ mật ong pha nước ấm vào sáng sớm sẽ giúp dạ dày của bạn được làm sạch, loại bỏ hết chất thải còn tồn đọng từ ngày trước. Hãy tập cho mình thói quen này để cơ thể bạn luôn được “tái khởi động” kịp thời, khỏe mạnh hơn nhé!
Năng lượng từ mật ong cao hơn những năm lần so với sữa. Như vậy, nó sẽ bổ sung một lượng năng lượng đáng kể cho cơ thể bạn trong khoảng thời gian ngắn. Nhờ thế, cảm giác mệt mỏi hay đói bụng xuất hiện mỗi sáng sớm sẽ mất đi nhanh chóng. Đây được xem là cách phòng tránh bệnh đau dạ dày rất hiệu quả.
Bên cạnh đó, buổi sáng uống tinh bột nghệ mật ong còn giúp bạn bổ sung kịp thời các dưỡng chất cần thiết. Từ đó, tinh thần cũng được thoải mái và tích cực hơn nhiều.
Uống vào buổi chiều để bổ sung năng lượng cần thiết
Buổi chiều thường là lúc cơ thể mệt mỏi nhất và cần tiêu thụ một mức năng lượng rất lớn. Khi cơ thể bước vào trạng thái đói, hãy bổ sung ngay một cốc nghệ mật ong ấm để tinh thần được tỉnh táo trở lại. Song song với đó, bạn còn giúp dạ dày của mình tránh được cả các bệnh nguy hiểm nữa!
Uống trước khi ngủ để ngủ ngon và sâu hơn
Uống tinh bột nghệ với mật ong vào lúc nào, có nên uống trước khi đi ngủ hay không? Mật ong kết hợp với tinh bột nghệ đặc biệt mang đến công dụng điều chỉnh các chức năng hệ thần kinh. Bộ não của bạn sẽ được giảm căng thẳng đáng kể và dĩ nhiên, giấc ngủ cũng trở nên nhẹ nhàng và thư thái hơn so với trước. Đặc biệt không có tác dụng phụ nên rất phù hợp cho người bị khó ngủ, người lớn tuổi trong nhà.
Uống mật ong nghệ sau bữa ăn để thúc đẩy tiêu hóa
Cả mật ong và nghệ đều có tác dụng trong việc điều tiết các chức năng tiêu hóa của dạ dày mà không để lại tác hại nào. Nếu bạn chịu khó uống sau khi ăn (nhất là lúc no), việc tiêu hóa của bạn sẽ diễn ra nhanh hơn nhờ hoạt động nhu động ruột được tăng cường. Đồng nghĩa với thời gian đại tiện cũng được rút ngắn đáng kể, bạn sẽ có cảm giác nhẹ bụng hơn.
Vì thế, khi bạn có lỡ ăn tối quá đà, tinh bột nghệ và mật ong chính là giải pháp hữu hiệu nhất dành cho bạn lúc này!
Uống nghệ mật ong trước mỗi bữa ăn để ngăn chặn acid dạ dày
Trước khi bắt đầu bữa ăn nửa giờ, một cốc nước tinh bột nghệ mật ong sẽ giúp cơ thể bạn ức chế tiết axit dạ dày. Do đó, việc kích thích niêm mạc dạ dày sẽ được giảm bớt. Nhất là với những ai đang bị viêm loét dạ dày hay các bệnh dạ dày khác thì việc duy trì thói quen này trước mỗi bữa ăn sẽ giúp tình trạng viêm đau giảm đáng kể. Ngoài ra, điều này còn giúp bạn giảm cân cực hiệu quả nữa đấy nên bạn nhất định phải thử nhé!
Cách uống tinh bột nghệ mật ong chuẩn theo chuyên gia
Khi bạn đã biết uống tinh bột nghệ với mật ong vào lúc nào là tốt nhất thì càng không nên bỏ qua việc sử dụng đúng cách loại “thần dược” này. Bởi chỉ khi dùng chuẩn, bạn mới có thể phát huy hết công dụng của nó đối với cơ thể. Vậy nên, nếu muốn tốt cho sức khỏe hay cải thiện nhan sắc, bạn nhất định phải nắm rõ các lưu ý sau:
Không được lạm dụng quá đà
Theo các chuyên gia, tinh bột nghệ mật ong không phải cứ uống hay chăm đắp mặt nạ nhiều là tốt. Việc lạm dụng tinh bột nghệ quá nhiều có thể khiến cơ thể bạn gặp các biến chứng nguy hiểm.
Tốt nhất, chỉ nên uống tinh bột nghệ tối đa 2 lần mỗi ngày. Mỗi lần khoảng 200 – 250ml theo công thức pha loãng ½ thìa cà phê lớn tinh bột nghệ với 100ml nước ấm để giảm cân. Hoặc có thể cho thêm mật ong, sữa, đường cho dễ uống đều được.
Bên cạnh đó, nếu sử dụng tinh bột nghệ mặt nạ, bạn cũng chỉ nên đắp từ 2 đến 3 lần mỗi tuần. Nhất định không được lạm dụng quá nhiều, và nhớ phải sử dụng kem chống nắng khi ra đường vì khi sử dụng nghệ, da sẽ có tính “bắt” nắng khá cao. Như vậy, bạn mới có thể quan tâm tiếp đến vấn đề “uống tinh bột nghệ với mật ong vào lúc nào”!
Tránh dùng tinh bột nghệ cho với đối tượng nào?
Mặc dù tinh bột nghệ tốt cho sức khỏe, nhưng không phải ai cũng có thể sử dụng được. Cần tránh dùng cho các trường hợp dưới đây:
– Phụ nữ đang có thai hoặc trong thời gian kinh nguyệt, rong kinh.
– Những người đang sử dụng thuốc tây điều trị bệnh.
– Người bị bệnh trào ngược dạ dày, sỏi mật, tắc đường nghẽn mật.
– Người chuẩn bị làm phẫu thuật, mắc bệnh tiểu đường.
– Người có cơ địa nóng.
Uống tinh bột nghệ với mật ong vào lúc nào, chắc hẳn bạn đã có câu trả lời cho riêng mình. Tuy nhiên, để đảm bảo nhiều lợi ích cho sức khỏe và sắc đẹp, bạn cần tìm hiểu kỹ về công dụng, cách sử dụng cũng như lựa chọn đúng thương hiệu uy tín. Tránh trường hợp mua phải hàng kém chất lượng, pha trộn để rồi ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của bản thân.
Nếu bạn đang tìm mua các loại mật ong rừng, mật ong nguyên chất,… thì nhất định phải liên hệ ngay với Ongmat.vn nhé, đảm bảo các sản phẩm về tay bạn sẽ luôn chất lượng và uy tín nhất!
Xem thêm chi tiết các sản phẩm tại đây!
Chat với tư vấn viên
Gọi ngay