Những người nên và không nên uống tinh bột nghệ!

Tinh bột nghệ là một trong những loại tinh bột được nhiều người tin dùng. Bởi nó có thể chữa các bệnh liên quan đến dạ dày, giúp tăng cân, giảm cân, làm đẹp da, chống oxy hóa và ung thư. 

Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể sử dụng, uống tinh bột nghệ được cả. Vậy người nên và không nên uống tinh bột nghệ là những ai? Hãy cùng làm rõ với Ongmat.vn trong bài viết dưới này nhé!

Tinh bột nghệ là gì? Có mấy loại tinh bột nghệ?

Tinh bột nghệ là loại bột được làm từ củ nghệ tươi, vẫn giữ được hàm lượng Curcumin ở mức cao nhất và loại bỏ hoàn toàn được chất xơ cùng tạp chất mà cơ thể không hấp thụ được. Tinh bột nghệ hiện nay có 3 loại với tính chất và cách phân biệt khác nhau. Đó là:

– Tinh bột nghệ vàng: loại này rất phổ biến trên thị trường, được làm từ nghệ vàng và được dùng trong chế biến các món ăn cũng như chữa các bệnh về gan, mật, ứ huyết, phục hồi sức khỏe. Tinh bột nghệ vàng có màu vàng nhạt, mùi thơm nhẹ vì tách được tinh dầu nên khi uống tinh bột nghệ không có mùi khó chịu. 

– Tinh bột nghệ đỏ: thường được làm từ nghệ đỏ tươi, có màu đỏ cam khá giống với cà rốt. Khi ra thành phẩm tinh bột nghệ có màu vàng sậm đẹp mắt và có mùi thơm hơn tinh bột nghệ vàng. Trong tinh bột nghệ đỏ có chứa hàm lượng Curcumin cao gấp 4 lần so với tinh bột nghệ vàng. 

– Tinh bột nghệ đen: được làm từ củ nghệ đen. Củ nghệ đen thường có màu tím đậm ở xung quanh và trắng nhạt dần vào giữa. Đặc biệt nghệ đen chứa lượng tinh dầu khá cao, vì vậy khi xay dầu sẽ dính khá chặt tay. Tinh bột nghệ đen thường dùng chữa đau bụng kinh, kinh nguyệt không đều, đau bụng lạnh từng cơn, nôn mửa, đầy bụng hoặc làm giảm bầm tím trên da. 

 

Những người nên uống tinh bột nghệ

Tinh bột nghệ sẽ mang lại hiệu quả bất ngờ đối với những người nên uống tinh bột nghệ. Vậy bạn có thuộc nhóm người nên uống dưới đây?

Người cần ngăn ngừa các chứng viêm

Tinh bột nghệ chứa hoạt chất chống viêm, có tác dụng ngăn ngừa và điều trị dần các bệnh mãn tính như hen suyễn, bệnh tim và sự lão hóa sớm. Bên cạnh đó, hợp chất curcumin trong tinh bột nghệ còn chữa trị nhiều cơn đau khác nhau như viêm khớp dạng thấp, viêm loét đại tràng và thậm chí là đau nhức cơ bắp sau khi tập luyện.

Người có tiêu hóa kém

Sự lựa chọn hoàn hảo dành cho những người thường mắc phải các vấn đề về tiêu hoá đó chính là tinh bột nghệ. Đây là một trong những bài thuốc dân gian phổ biến được sử dụng để điều trị chứng chướng bụng, đầy hơi. Vì trong tinh bột nghệ nguyên chất giúp tăng khả năng tiêu hoá thức ăn, kích thích túi mật và đặc biệt rất tốt cho người bị viêm đại tràng cấp và mãn tính.

Tuy nhiên, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ nếu có các bệnh liên quan đến túi mật trước khi sử dụng tinh bột nghệ để đảm bảo an toàn nhé.

Người có nguy cơ ung thư cao

Trong tinh bột nghệ chứa chất curcumin, chất này có tác dụng ngăn chặn sự hình thành và phát triển của các tế bào ung thư, từ đó giúp phòng ngừa ung thư hiệu quả. Hơn thế nữa, curcumin trong tinh bột nghệ còn có thể phá hủy các tế bào gây nên bệnh ung thư tiền liệt tuyến, khi cơ thể hấp thụ được sẽ làm giảm đi sự hình thành của các khối u, tế bào di căn, đồng thời uống tinh bột nghệ cũng hỗ trợ cùng các loại thuốc đặc hiệu tiêu diệt tế bào ung thư hiệu quả hơn.

Người cần cải thiện về gan

Khi bạn là người cần cải thiện sức khỏe của gan thì tinh bột nghệ sẽ giúp tăng lượng mật và làm thanh lọc gan, giúp trẻ hóa các tế bào gan và tiếp thêm năng lượng để chúng loại bỏ các độc tố. Hơn thế nữa, nghệ còn có khả năng tăng cường sinh lực và cải thiện sự lưu thông máu rất tốt.

Với tác dụng cải thiện chức năng gan thì khi uống tinh bột nghệ sẽ như là một loại thuốc bổ phổ biến đối với những người mắc bệnh suy gan.

Người cần làm đẹp

Đối với chị em phụ nữ thì tinh bột nghệ không còn quá xa lạ trong giới làm đẹp. Công dụng của mặt nạ bằng tinh bột nghệ sẽ giúp các vết mụn, vết thâm mau lành hơn, chống lão hóa da và giảm lượng dầu trên da mặt. Bên cạnh đó, tinh bột nghệ có tác dụng điều trị hiệu quả bệnh chàm, vảy nến, xơ cứng bì, chứng đỏ mặt và một số căn bệnh da liễu khác.

 

Người không nên uống tinh bột nghệ

Không phải ai cũng có thể sử dụng tinh bột nghệ để uống hoặc làm đẹp vì một số tác dụng của tinh bột nghệ có thể gây hại cho sức khỏe của họ. Vậy, đó là những người nào? 

Phụ nữ mang thai

Trong tinh bột nghệ có chứa chất làm giảm khả năng đông máu, kích thích cổ tử cung đối với phụ nữ có thai. Nên bạn nào đang có thai hoặc sau khi sinh thì không nên sử dụng tinh bột nghệ để tránh gây hại cho bản thân và cho bé.

Cần hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng, phụ nữ sau khi sinh mổ chỉ nên dùng sau sinh 2 tuần. Với các bạn đang cố thụ thai thì sẽ phải nên cẩn trọng, hạn chế sử dụng tinh bột nghệ, bởi trong nó có chất làm giảm nồng độ Testosterone, khiến bạn khó thụ thai.

Người bị bệnh thiếu máu

Tinh bột nghệ có tác dụng làm tan máu ứ đọng, máu bầm trong cơ thể nên khi người bị thiếu máu uống tinh bột nghệ có thể dẫn đến tình huống khi xây xẩm mặt mày, thậm chí là thiếu sắt nghiêm trọng.

Người bị trào ngược dạ dày

Nếu như có người nên dùng tinh bột nghệ để điều trị các chứng rối loạn tiêu hóa, bệnh dạ dày thì với các bệnh nhân đang bị trào ngược dạ dày, hoặc người sử dụng các thuốc kháng axit thì không nên dùng tinh bột nghệ.

Các loại thuốc kháng axit khi kết hợp với tinh bột nghệ sẽ gây ra tình trạng tăng axit trong dạ dày, gây ra những cơn đau bất chợt, khó chịu ở bụng, làm bệnh trào ngược dạ dày thêm nghiêm trọng hơn.

Người bị tiểu đường, huyết áp thấp

Uống tinh bột nghệ với lượng lớn có thể làm giảm đường trong máu, giảm huyết áp nên người mắc các bệnh tiểu đường, huyết áp cần cẩn trọng khi muốn dùng tinh bột nghệ.

Người sắp phẫu thuật

Tinh bột nghệ có tác dụng ngăn cản quá trình đông máu nên nếu uống tinh bột nghệ trước khi phẫu thuật có thể khó cầm máu cả trong và sau khi phẫu thuật, giảm tỉ lệ thành công của ca phẫu thuật và khiến quá trình khôi phục sức khỏe sau khi phẫu thuật kéo dài hơn.

Hy vọng với những thông tin về người nên và người không nên uống tinh bột nghệ trên sẽ giúp bạn có thêm nhiều kiến thức khi sử dụng bột nghệ hàng ngày. 

Hãy theo dõi Ongmat.vn để cập nhật thêm những thông tin bổ ích về tinh bột nghệ và nếu như bạn đang có nhu cầu sử dụng các sản phẩm liên quan đến mật ong nguyên chất như: Mật ong sữa chúa, mật ong rừng,… thì hãy truy cập vào website của chúng tôi để mua được sản phẩm chất lượng nhé!