Saffron ngâm mật ong – “Thần dược” giới sức khỏe, làm đẹp

Saffron ngâm mật ong được rất nhiều người quan tâm, ưa chuộng. Thế nhưng liệu bạn đã biết nó “thần” như thế nào trong giới làm đẹp, sức khỏe? Hãy cùng Ongmat.vn khám phá ngay ở bài viết dưới đây để có câu trả lời chính xác nhé!

Tác dụng của saffron ngâm mật ong

Saffron còn được biết là nhụy hoa nghệ tây. Loài hoa này là nguồn nguyên liệu vô cùng quý hiếm, có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe, làm đẹp của con người.

Saffron ngâm mật ong là sự kết hợp hài hòa, hoàn hảo, đem lại nhiều lợi ích cho người sử dụng. Để biết rõ về tác dụng của nó, bạn hãy theo dõi tiếp trong các phần tiếp theo nhé!

Giúp cải thiện hô hấp, bổ sung đề kháng

Saffron ngâm mật ong chính là loại kháng sinh tự nhiên. Nó có thể giúp cơ thể chống lại các tác động ở bên ngoài, đặc biệt là bệnh viêm nhiễm.

Saffron ngâm mật ong giúp cải thiện hệ hô hấp cho người dùng

Có rất nhiều nghiên cứu đã phát hiện ra sản phẩm có tác dụng ngăn ngừa, cải thiện các triệu chứng liên quan đến viêm họng, viêm mũi, ho,…

Giảm đau dạ dày

Nhờ vào những hoạt chất chống oxy hóa có trong nhụy hoa nghệ tây và mật ong đã làm giảm tính axit và trào ngược dạ dày ở người bệnh. Cũng vì thế mà những người đau dạ dày thường xuyên uống Saffron ngâm mật ong sẽ cải thiện được các cơn đau thắt.

Điều trị bệnh mất ngủ

Nhiều người thắc mắc không biết có nên uống Saffron ngâm mật ong để điều trị mất ngủ hay không?

Thành phần crocin từ Saffron sẽ giúp bạn an thần, điều hòa sóng não, giảm stress,… Bên cạnh đó, mật ong giúp làm ấm bụng, cơ thể. Khi sử dụng hỗn hợp này đều đặt trước đi ngủ 1h đồng hồ sẽ đem lại giấc ngủ ngon, sâu hơn. Đặc biệt khi thức dậy bạn sẽ có tâm trạng thoải mái.

Hỗ trợ quá trình giảm cân

Thư viện Y khoa Hoa Kỳ cho biết, thành phần crocin có trong Saffron sẽ giúp người sử dụng đào thải các chất béo, chất dư thừa ra khỏi cơ thể. Không chỉ vậy, mật ong cũng là nguyên liệu quan trọng không thể thiếu trong thực đơn giảm cân. Nó dùng để thay cho các thành phần tạo ngọt không lành mạnh.

Saffron ngâm mật ong giúp giảm mỡ, giảm cảm giác thèm ăn

Saffron ngâm mật ong sẽ giúp:

• Giảm cảm giác thèm ăn
• Làm giảm mỡ máu
• Giúp cơ thể đốt cháy mỡ dư thừa, thải độc detox ra bên ngoài

Làm đẹp da

Một trong những công dụng của Saffron ngâm mật ong đó là làm đẹp da. Có thể nói đây cũng là lợi ích mà rất nhiều chị em phụ nữ quan tâm.

Theo đó, hỗn hợp này sẽ giúp da trắng hồng hơn, săn chắc hơn nếu sử dụng đều đặn hàng ngày. Saffron và mật ong còn được xem là “thần dược” giúp phục hồi, đem lại sức sống tươi mới cho làn da đang lão hóa, chảy xệ, nám sạm.

Nó hỗ trợ ngăn ngừa các tác nhân gây ra mụn như: Mụn trứng cá, mụn ẩn, mụn viêm,… nhờ vào vitamin A, vitamin B, vitamin C, sắt, kẽm,… vô cùng dồi dào.

Ngoài những tác dụng mà Ongmat.vn đã kể trên thì Saffron ngâm mật ong còn có tác dụng điều hòa tim mạch, cải thiện nội tiết tố nữ, điều hòa huyết áp,… rất hiệu quả.

Như vậy, với nội dung phần 1 này bạn đọc đã tự trả lời được câu hỏi “Saffron ngâm mật ong có tác dụng gì?”. Bạn cũng đừng vội rời khỏi bài viết vì nội dung sau mà Ongmat.vn chia sẻ sẽ vô cùng hấp dẫn, thú vị đó.

Cách ngâm saffron với mật ong 

Saffron ngâm mật ong là sản phẩm quen thuộc với nhiều gia đình. Thế nhưng không phải ai cũng biết tỷ lệ ngâm saffron với mật ong. Hãy cùng Ongmat.vn tìm hiểu ngay nào!

Ngâm với tỷ lệ 100ml mật ong với 1g Saffron

Chuẩn bị

Trước khi ngâm hỗn hợp bạn cần phải chuẩn bị một số nguyên liệu như sau:

• 100ml mật ong nguyên chất
• 1g Saffron
• 1 lọ thủy tinh sạch có nắp
• Dụng cụ dùng để nghiền, tán nhỏ Saffron (có thể là cối hoặc bát sứ,…)

Cách làm

Trước tiên bạn cần rửa sạch lọ thủy tinh, lau khô, nếu cẩn thận có thể cho lọ vào đun hoặc ngâm với nước nóng. 

Saffron thì cho vào cối nghiền nhỏ thành bột mịn. (Việc nghiền nhỏ Saffron sẽ giúp tinh chất ra nhanh hơn, dễ thẩm thấu vào mật ong). 

Saffron khô nên việc nghiền vụn tương đối đơn giản, bạn hãy dành một chút thời gian để nghiền thật nhỏ nhé.

Sau đó, bạn cho hết bột Saffron vừa nghiền vào lọ thủy tinh, rót từ từ mật ong vào, lấy thìa, đũa khuấy hỗn hợp thật đều. Tiếp theo hãy đóng chặt nắp và dốc ngược lên một lần nữa để cho Saffron và mật ong hòa quyện vào nhau.

Trong quá trình ngâm bạn nên chú ý một chút để đảo chiều thường xuyên cho mật ong ngập hết phần bột Saffron.

Sản phẩm hoàn thành

Rất nhiều người không biết ngâm nhuỵ hoa nghệ tây và mật ong bao lâu mới dùng được. Thông thường hỗn hợp bạn ngâm chỉ từ 4-5 ngày là sử dụng được. Nếu bạn để nguyên nhuỵ hoa nghệ tây ngâm không nghiền thì nên đợi 7-10 ngày để tinh chất của nó ngấm hết.

Một số cách sử dụng saffron ngâm mật ong hiệu quả

Pha cùng nước ấm sử dụng hàng ngày

Mỗi ngày bạn có thể uống từ 1-2 cốc nước saffron mật ong để tăng sức đề kháng, đào thải độc tố ra khỏi cơ thể.

Sử dụng 1-2 thìa cà phê hỗn hợp saffron ngâm mật ong cho vào 100ml nước ấm. Bạn khuấy đều trong vòng 1 phút rồi sử dụng luôn.

Pha hỗn hợp với tinh bột nghệ và nước ấm

Saffron rất tốt cho những người bị đau dạ dày. Nếu bạn đang gặp vấn đề này thì sử dụng 2 cốc sáng- tối trước khi ăn cơm.

Saffron mật ong với tinh bột nghệ giúp giảm đau dạ dày

Bạn sử dụng 1-2 thìa cà phê hỗn hợp saffron mật ong cho vào cốc nước ấm, tiếp theo cho 1 thìa cà phê tinh bột nghệ vào. Khuấy đều hỗn hợp cho tan hết bột và sử dụng luôn.

Sử dụng hỗn hợp Saffron mật ong cùng chanh tươi

Nếu bạn đang muốn thải độc tố ra khỏi cơ thể, đốt cháy lượng calo dư thừa thì có thể sử dụng hỗn hợp này với chanh tươi. Bạn có thể sử dụng 2-3 chai detox hàng ngày để lấy lại vóc dáng thon gọn, cân đối.

Sử dụng 1-2 thìa cà phê Saffron ngâm mật ong cho vào 300ml nước. Cho tiếp 3-4 thìa nước cốt chanh vào hỗn hợp và khuấy đều. Bạn có thể cắt thêm vài lát chanh, lát quất mỏng vào, lắc đều và đợi 2 phút rồi sử dụng.

Sử dụng Saffron mật ong cùng gừng tươi

Hỗn hợp Saffron mật ong gừng tươi rất tốt cho những người bị cảm cúm, viêm họng. Đặc biệt bạn còn có thể sử dụng thường xuyên được.

Sử dụng 3-4 lát gừng mỏng giã nát cùng 300ml nước ấm. Cho thêm 1-2 thìa Saffron mật ong vào rồi khuấy đều. Bạn hãy sử dụng nó vào mỗi buổi sáng để tăng hiệu quả nhất.

Lưu ý khi sử dụng Saffron ngâm mật ong

• Để có hiệu quả tốt nhất từ nhụy hoa nghệ tây ngâm mật ong bạn hãy kiên trì sử dụng từ 2-4 tháng. Tuyệt đối không nên nản khi mới dùng và chưa thấy tác dụng.
• Bạn không nên sử dụng quá 10 thìa nhụy hoa nghệ tây ngâm mật ong mỗi ngày.
• Không nên sử dụng hỗn hợp này khi đang đói. Thời gian uống tốt nhất là buổi sáng khi thức dậy, trước ăn sáng hoặc sau khi ăn tối, trước khi đi ngủ.

Có thể thấy, Saffron ngâm mật ong đem lại rất nhiều công dụng hữu hiệu cho người sử dụng. Tuy nhiên trong quá trình dùng, bạn cần chú ý một số vấn đề trên để có hiệu quả tốt nhất. Nếu như bạn đang quan tâm đến các sản phẩm mật ong nguyên chất thì hãy truy cập vào trang web Ongmat.vn để được tư vấn nhanh nhất!