Mật ong là một trong những thực phẩm khá phổ biến và được nhiều người săn đón để sử dụng cho nhiều mục đích khác nhau. Vậy đâu là những lý do khiến mật ong được tin dùng như vậy? Hãy cùng Ongmat.vn điểm qua một số tác dụng của mật ong trong bài viết sau đây để làm rõ vấn đề đó nhé!

Tác dụng của mật ong trong việc chăm sóc sức khỏe

Không chỉ được biết đến như nguyên liệu nấu ăn và chế biến thức uống phổ biến, mật ong còn chứa nhiều chất dinh dưỡng tự nhiên, chất chống oxy hóa cùng nhiều thành phần có lợi cho sức khỏe con người. Như thế, tác dụng của mật ong trong cuộc sống hằng ngày thường là:

Chữa các bệnh ho như ho khan và ho có đờm

Mật ong là bài thuốc trị ho dân gian được sử dụng từ khá lâu về trước. Để trị ho hiệu quả hơn bạn có thể kết hợp mật ong với các thành phần thiên nhiên khác, điển hình như mật ong hấp với lá hẹ. Mật ong kết hợp quả quốc, tỏi ngâm mật ong, nước cam pha mật ong,…

Làm dịu và làm lành nhanh các vết bỏng

Trên thực tế, tác dụng của mật ong là khử trùng, kháng viêm và làm giảm sưng tấy rất tốt. Vì thế chúng thường được sử dụng để trị các vết bỏng tại nhà. Từ đó đẩy nhanh quá trình hồi phục cũng như hạn chế tối đa việc để lại sẹo trên da.

Xem thêm: Uống mật ong có tác dụng gì? Cách uống mật ong đúng chuẩn!

Hỗ trợ điều trị chứng trào ngược dạ dày – thực quản

Một công dụng của mật ong đối với sức khỏe con người đáng kể nữa chính là hỗ trợ điều trị chứng trào ngược dạ dày – thực quản. Nhờ tính kết dính cao, mật ong có thể phủ kín đường tiêu hóa và tạo ra rào cản để ngăn ngừa hiệu quả tình trạng trào ngược.

tác dụng của mật ong
Mật ong có rất nhiều hiệu quả tích cực cho sức khỏe con người

Tăng cường trí lực và hỗ trợ điều trị bệnh đái tháo đường

Sử dụng mật ong thường xuyên sẽ mang đến khả năng cải thiện trí nhớ, cả ở ngắn hạn và dài hạn. 

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng mật ong có chỉ số đường huyết thấp hơn rất nhiều so với đường mía, đặc biệt nó còn có khả năng giữ cho lượng đường huyết trong máu ở mức ổn định. Do đó, những người đang mắc bệnh tiểu đường hay còn gọi là đái tháo đường sẽ được các bác sĩ khuyến khích nên sử dụng mật ong để thay thế cho các loại đường phụ gia thông thường.

Hỗ trợ điều trị bệnh trĩ

Tác dụng của mật ong còn được áp dụng trong quá trình điều trị bệnh trĩ. Bên cạnh các loại thuốc được bác sĩ chỉ định thì người mắc bệnh trĩ cũng có thể sử dụng mật ong để làm dịu tình trạng bệnh ngay tại nhà của mình.

Hãy sử dụng mật ong nguyên chất kết hợp với dầu oliu để bôi lên vùng trĩ. Sau một thời gian kiên trì, tình trạng sưng tấy, chảy máu, đau ngứa của bạn sẽ được cải thiện đáng kể.

Làm lành vết thương nhanh chóng

Không chỉ có thể khử trùng kháng viêm mà mật ong cũng hỗ trợ giảm đau, hạn chế mùi và làm lành vết thương rất nhanh chóng và hiệu quả. Sử dụng mật ong cũng có thể hỗ trợ điều trị vấn đề lở loét trên vết thương khá hiệu quả.

Tuy nhiên, hãy hỏi ý kiến bác sĩ trước khi áp dụng mật ong lên vết thương bạn nhé. Vì nếu không được sử dụng đúng lúc đúng cách, nó sẽ cản trở quá trình hồi phục của vết thương và gây ra một số tác dụng phụ không mong muốn.

Hỗ trợ điều trị vảy nến và giảm ngứa ở người mắc bệnh Herpes

Nếu bạn đang bị vảy nến thì hãy sử dụng một hỗn hợp chứa dầu oliu và mật ong để thoa lên da nhé. Các dưỡng chất có trong 2 loại thực phẩm này sẽ giúp bạn giảm nhanh tình trạng ngứa và làm dịu tối đa các triệu chứng của bệnh.

Tương tự, đối với những người mắc bệnh Herpes, bạn cũng nên dùng mật ong để thoa lên miệng vết thương và rửa sạch lại với nước sau 30 phút. Điều này sẽ giúp tình trạng ngứa ngáy khó chịu giảm đi đáng kể.

Tác dụng của mật ong trong vấn đề làm đẹp da

Bên cạnh chăm sóc sức khỏe, tác dụng của mật ong trong làm đẹp cũng được đánh giá cực kỳ cao!

Mật ong trị mụn

Có lẽ đã có nhiều chị em biết đến tác dụng trị mụn trứng cá của mật ong đúng không nào? Nhờ vào đặc tính kháng khuẩn của mình, mật ong có thể ngăn chặn sự xâm nhập của vi khuẩn – Nguyên nhân chính gây ra mụn. Đồng thời nó còn có khả năng làm dịu tình trạng sưng và kích ứng trên da nữa đấy nhé.

Để đạt được hiệu quả trị mụn tốt hơn, bạn có thể kết hợp mật ong với các thành phần khác để làm mặt nạ da, điển hình như chanh, sữa chua, vitamin E,…

tác dụng của mật ong
Tác dụng của mật ong trong trị mụn

Mật ong làm mờ thâm nám

Bên cạnh trị mụn, mật ong cũng được dùng để làm mờ vết thâm khá hiệu quả. Nguyên nhân là do bên trong mật ong có chứa các thành phần như chất chống oxy hóa, enzyme và nhiều dưỡng chất có ích cho quá trình làm sạch, tẩy tế bào chết và cải thiện sắc tố da. 

Như thế, việc sử dụng mật ong thường xuyên có thể hỗ trợ lấy đi các tế bào cũ, sản sinh tế bào mới, từ đó làm mờ thâm hiệu quả.

Mật ong dưỡng ẩm và hỗ trợ dưỡng trắng da

Tác dụng của mật ong với da mặt còn có thể kể đến dưỡng ẩm và làm trắng da. Mật ong vốn được biết đến là một trong những chất dưỡng ẩm tự nhiên cực kỳ tốt, có khả năng cấp và giữ ấm cho da hiệu quả vượt trội. 

Bên cạnh đó, thành phần chất chống oxy hóa và vitamin C có trong mật ong cũng góp phần làm trắng và bảo vệ da khỏi các tác động của ánh nắng mặt trời và quá trình lão hóa.

Xem thêm: Chọn mua mật ong như thế nào cho đúng? 

Mật ong làm sạch da mặt và tẩy tế bào chết

Như đã đề cập ở trên, các enzyme có trong mật ong đóng một vai trò cực kỳ quan trọng trong việc làm sạch da từ sâu bên trong lỗ chân lông. Kết hợp thêm công dụng kháng khuẩn, nó có thể hạn chế tối đa sự tích tụ của vi khuẩn trong lỗ chân lông, nhờ đó ngăn chặn hiệu quả tình trạng mụn trên da.

Chưa hết, bên cạnh enzyme làm sạch, mật ong còn có chứa axit alpha hydroxy, axit malic và rất nhiều chất dinh dưỡng có ích khác. Vì thế, tác dụng của mật ong còn có khả năng tẩy da chết, đặc biệt là ở vùng môi rất hiệu quả.

Mật ong dưỡng tóc

Không chỉ làn da mà mật ong còn có công dụng rất thú vị trong việc dưỡng tóc. Các dưỡng chất có trong mật ong sẽ giúp chị em sở hữu một mái tóc óng mượt và dày hơn rất nhiều.

Bên cạnh đó, chị em cũng có thể cân nhắc làm dầu dưỡng tóc từ mật ong kết hợp với dầu dừa, các dưỡng chất từ 2 nguyên liệu này không chỉ làm đẹp tóc mà còn có khả năng làm mịn lớp biểu bì trên da đầu nữa đó.

tác dụng của mật ong
Công dụng đặc biệt của mật ong trong việc dưỡng tóc óng mượt

Tác dụng của mật ong trong việc giảm cân

Bên cạnh tác dụng của mật ong với da mặt và tóc, bạn cũng có thể sử dụng nó để thúc đẩy quá trình giảm cân diễn ra nhanh chóng và hiệu quả hơn. Với vị ngọt tự nhiên, nhiều vitamin, khoáng chất và dưỡng chất tốt cho sức khỏe, mật ong giúp quá trình giảm cân của bạn diễn ra nhanh hơn nhưng vẫn đảm bảo có đủ năng lượng hoạt động.

Dưới đây là 3 cách giảm cân bằng mật ong bạn nên áp dụng thử:

  • Dùng mật ong nguyên chất và nước ấm
  • Dùng mật ong và cam hoặc chanh
  • Dùng mật ong và gừng để làm trà

Hy vọng bài viết này đã mang đến cho bạn đọc những thông tin hữu ích, thú vị về tác dụng của mật ong. Nếu bạn có nhu cầu được tư vấn kỹ hơn hoặc mua mật ong, hãy liên hệ ngay cho Ongmat.vn qua hotline 0971373134 hoặc website https://ongmat.vn/ nhé!

Xem thêm thông tin sản phẩm tại đây

Trả lời

Liên hệ Facebook
0971.37.31.34